อาหาร
ซาลามี่ แบบแข็ง Salami
33
Calories
ซาลามี่ แบบแข็ง Salami
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 33 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
12 นาที
7 นาที
5 นาที
4 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ซาลามี่ แบบแข็ง Salami
ปริมาณของอาหาร : 1 x แผ่น (9g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 33 | |
| Fat | 3 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
| Protein | 2 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- USDA
